电影《美国WTI原油周四收高1.6% 美国首次制裁海外“茶壶”炼油厂》剧情介绍

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　　　　中新网广州3月20日电 (记者 王坚)广东省应急部门20日消息称，近期广东或将遇“过山车”式气温升降，气温将在升高至30℃后，在冷空气影响下出现快速降温。

　　（数据来源：Wind、交易所）

　　<!---->　　为突破这一临床困境，上海儿童医学中心开展了《评价人诱导多能干细胞来源血小板对急性白血病化疗或肿瘤化疗引起的血小板减少症/再生障碍性贫血患者及外科术后血小板减少患者的安全性和有效性的临床研究》，实施全球首例同种异体人工再生血小板人体输注。

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　　　　光明日报记者 金振娅　　不少人深受失眠、打呼噜、梦魇等睡眠问题困扰。3月21日是&ldquo;世界睡眠日&rdquo;，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林等多位专家呼吁，失眠患者要重视睡眠问题，注重调整身心状态，严重者应尽早寻求专业帮助，做到早发现、早诊断、早治疗。　　在中国医师协会睡眠医学专业委员会3月20日举办的2025世界睡眠日科普讲座暨全国义诊活动上，陆林介绍，我国成年人失眠发生率高达30%，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒。长期失眠不仅影响日常生活和工作效率，还会造成心脑血管疾病、内分泌疾病等慢病，甚至增加神经精神疾病发病的风险。　　打呼噜与呼吸暂停是不容忽视的睡眠&ldquo;杀手&rdquo;。中国医师协会睡眠医学专业委员会名誉主委、北京清华长庚医院教授叶京英介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种发病率高且危害严重的睡眠呼吸疾病。在我国，OSA患者有1.7亿，其中，中重度患者有6650万，但大多数人尚未意识到问题的严重性。如果夜间打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，应及时到医院进行睡眠监测，接受针对性治疗。　　青少年的睡眠质量直接影响其身体发育和学习能力。&ldquo;长期睡眠不足会威胁青少年的健康，阻碍生长激素的分泌，影响身高发育和认知功能，进而导致焦虑、抑郁等情绪问题。&rdquo;陆林强调，应从家庭层面和学校层面共同努力来解决青少年的睡眠问题，确保每天9~11小时的睡眠时间。　　睡眠与健康密切相关。为此，国家卫生健康委要求&ldquo;每个地市至少有一家医院提供心理门诊、睡眠门诊服务&rdquo;，并将其列为2025年全系统为民服务八件实事之一。　　在国内较早开设睡眠专病门诊的中日友好医院，近几年门诊量约为10000人次/年，相较于10年前有了大幅增长。&ldquo;这说明公众逐渐意识到睡眠健康的重要性，并能积极面对睡眠问题。&rdquo;中日友好医院睡眠诊疗中心主任医师张晓雷建议，如有长期睡眠问题，应及时到专业机构寻求帮助，多导睡眠监测等技术可以精准诊断睡眠呼吸暂停、失眠、昼夜节律紊乱等睡眠障碍，并制定个性化的治疗方案。　　在日常生活中，如何获得优质睡眠？陆林建议，可以通过音乐、运动、冥想等方式放松心情，睡前2~3小时尽量避免饮食和剧烈运动&mdash;&mdash;&ldquo;如果实在睡不着，可以离开床做些轻松的事，避免在床上因为睡眠问题而焦虑&rdquo;。　　专家强调，改善睡眠质量是预防和管理慢性疾病的重要手段。成年人每天睡7~8个小时最健康，不要少于6个小时。如果晚上睡眠不足，建议午睡半个小时，过长的午睡会增加心血管疾病、代谢疾病的发病风险。　　（光明日报北京3月20日电）

　　与其它资产不同，外汇市场对“美联储独立性交易”的反应最为模糊。

　　报告显示，8 月就业增长较 7 月显著放缓 ——7 月非农就业人数从最初公布的 7.3 万人上修至 7.9 万人；此外，6 月就业数据也被下修 2.7 万人，经修正后该月就业人数净减少 1.3 万人。

　　鲍威尔将放缓缩表描述为一个“技术性”决策，认为这一调整与货币政策立场无关。但从市场表现来看，这一调整在一定程度上对市场起到了作用。美股与美债联袂上涨，标普500指数创下自去年7月以来“美联储决议日”的最佳表现；美国2年期国债收益率向下跌破4%的关键整数关口。

　　如遇自称使馆工作人员的可疑电话，建议直接挂断。