电影《“智能体”来了！人工智能新成员Manus有啥新本领？》剧情介绍

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电影《“智能体”来了！人工智能新成员Manus有啥新本领？》剧情介绍

　　　　想知道自己是不是真胖，看体重可不准！体重一样的两个人，体形却可能大不相同。那么，到底该用什么指标来判断胖瘦呢？今天就来给大家讲讲体质量指数（BMI）、腰围和体脂率这三个常用指标。　　01　　体质量指数　　BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，计算起来较简单，即用体重（千克）除以身高（米）的平方就能得到数值。比如，一个人的体重为70千克，身高是1.75米，那么他的BMI=70÷（1.75×1.75）≈22.86。　　对于成年人来说，BMI的正常范围在18.5～23.9；如果数值在24～27.9，就属于超重；要是达到28及以上，就可判定为肥胖。　　不过BMI也有局限性，它没办法区分身体里的脂肪和肌肉。有些健身达人，肌肉发达，体重重，BMI可能显示超重，但他体脂低，身材可一点都不胖；还有些人看着不胖，BMI正常，可实际上脂肪含量高，肌肉量少，这种就属于隐藏的“胖”。　　02　　腰围　　腰围能反映腹部脂肪堆积情况，腹部脂肪过多与多种慢性疾病密切相关。　　腰围测量方法　　受试者自然站立，两肩放松，双臂交叉抱于胸前，保持平静呼吸。测试人员立于受试者侧前方，将带尺的游离端环绕受试者腰部，使带尺经脐上0.5~1厘米处（肥胖者可选择腰部最粗处）水平环绕一周，在呼气之末、吸气未开始时测得的数据即为腰围测量值。　　在我国，一般认为成人男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，即可诊断为中心性肥胖（腹型肥胖）。　　比如有的人肚子大，看着像个“游泳圈”，就算体重不超标，可腰围超标了，那也得警惕，这很可能是腹型肥胖，会增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。　　03　　体脂率　　体脂率指的是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，能够更直接、精准地反映人体脂肪水平。因测量方法不同，目前国际和国内尚未制定统一的标准。　　一般来说，正常成年男性体脂率一般在15%～25%，女性在20%～30%。若上限超过这个范围，就可能提示肥胖。　　测量体脂率的方法有好几种，像生物电阻抗法，利用人体脂肪不导电、肌肉等组织导电的特性，通过仪器测量电阻来估算体脂率，很多家用体脂秤就是用的这个原理；还有双能X线吸收法等，不过这种方法更复杂，一般在专业医疗机构才会用到。　　三个指标各有各的用处　　BMI能快速简单地对胖瘦有个初步判断；腰围重点关注腹部脂肪堆积情况；体脂率则最能体现身体真正的脂肪含量。若您想要全面了解自己胖不胖，最好把这三个指标综合起来看，再结合个人的身体状况、生活方式等因素。如果发现自己某个指标不太正常，也别慌。从现在开始，调整饮食，少吃高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果；增加运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，再适当搭配些力量训练；每天保证合理的睡眠同样重要。

　　对于“十八线”小城的乐迷来说，自然喜不自胜，毕竟以前想看看自己喜爱的乐队，都得长途跋涉坐火车去大城市，而如今在家门口就能享受一场音乐的狂欢。

　　路透社记者提问，据白宫官员透露，美国总统特朗普声称，若要联系他，欧洲领导人必须对中国施加经济压力。外交部对此有何评论？郭嘉昆 资料图。图源：外交部网站郭嘉昆表示，中方在乌克兰危机问题上一贯秉持公正客观的立场，中国不是这场危机的制造者，也不是当事方。我们坚决反对动辄拿中国说事儿，坚决反对对中方施加所谓经济压力。

　　　　驻沙特使馆领事保护协助电话：+966-11-4831590；使馆领侨处微信：embassyofchina 【编辑:史词】

　　美国劳工统计局（Bureau of Labor Statistics）周五发布的报告显示，8 月非农就业人数仅增加 2.2 万人，失业率升至 4.3%。而道琼斯（Dow Jones）调查的经济学家此前预期，8 月非农就业人数将增加 7.5 万人。

　　新浪科技讯 3月18日下午消息，小米集团董事长兼CEO雷军微博发文表示，“刚刚，我们交付了第20万辆小米汽车”。他表示，车主是一对新婚夫妻，选择了小米SU7璀璨洋红，今天也是“璀璨洋红”开始交付的日子。感谢所有的车主朋友，希望能陪伴大家每一个璀璨时刻。责任编辑：刘万里 SF014

　　而且以华为公司治军从严的这种风格，如果真的涉及利益，我们早就进去了，对不对？

　　这也就不难理解，为何音乐节能从早期小众的亚文化圈层浮出水面，成为如今这届年轻人最时髦的生活方式之一。

　　A：我也不太方便讲，可能大家都有各自的理解吧。