2025-09-05 17:47:44 9,085次浏览

做什么都要趁早的年轻人,如今生病也趁早了。感冒头晕是老朋友,肠胃不适是家常便饭,连本应处于完美状态的关节,也可能拉响警报,例如一直被认为是“老年病”的痛风已经盯上年轻人。原该是活蹦乱跳的年纪,一批二十多岁的脆皮小青年却半夜痛醒,捂着大脚趾,在请假条上写下理由“痛风”。以往吃“痛风套餐”毫无负担的年轻人,开始对海鲜啤酒敬谢不敏,生怕尿酸一言不合就升高,痛得下不了床时欲哭无泪。 越来越多年轻人,受痛风折磨以前,二十来岁的人恐怕分不清风湿与痛风,因为病不在自己身上,顶多只知道都是关节痛。2019年时,年仅23岁的郭麒麟录综艺《漫游记》痛风发作到坐轮椅的程度,给了观众一些小小的震撼:怎么这么年轻,也会得痛风?痛风,曾经被称为“帝王病”,在古代是养尊处优的富贵之人才会得的罕见病。但随着大家生活条件改善,痛风的人也越来越多,从1990年到2019年,全国痛风患者从586万人增加至1616万人 [1]。学术一点来说,痛风是血中尿酸含量过高而导致尿酸盐结晶沉积在关节内的疾病 [2]。高尿酸血症是其临床前期表现 [3],从高尿酸血症的全国性调查数据看,尿酸偏高的年轻人也越来越多。中国疾控中心的中国慢性病及危险因素监测系统(CCDRFS)在2015年和2018年各展开了一次全国调查,2015年数据显示18岁以上人群中患有高尿酸血症的比例是11.1%,三年后这个比例上升到了14% [4],上亿人受到影响。18-29岁年轻人的高尿酸血症患病率,更是从13.4% 上升至18%,涨幅达34%。这些不到30岁的高尿酸年轻人如果痛风发病,在医学上会被认为是早发性痛风人群,而早发性痛风更容易出现肝肾功能问题 [5]。像海鲜遍地的青岛,自然难逃成为痛风高发地的命运。一项针对青岛近万名痛风患者的研究直接展示早发性痛风病例增加、痛风显现年轻化的趋势:2008-2012年间就诊的痛风患者首次发病平均年龄为46岁,其中早发性比例为11.7%,到2013-2018年间首次发病平均年龄就下降到41.9岁,早发性比例也翻倍至23.7% [6]。这个研究课题的作者之一李长贵教授提到情况还在变得更糟,青岛大学附属医院近年每年接诊的两万多名痛风病人中,约三分之一的患者都是在30岁前发病。他接诊过的小的痛风患者年龄可能超乎你想象——那是一名仅有11岁的体型偏胖的小男孩,就诊时关节肿胀了20多天 [7]。难怪现在有的年轻人,特别是有尿酸高前科的年轻人,收到年度体检报告的时候,除了关注身高有没有窜一窜、体重有没有蹭蹭上涨外,还额外关注尿酸这个指标是否跨过了“420μmol/L”的警戒线。 年纪轻轻的,怎么就痛风了好端端地,尿酸怎么就升高了呢?可以来回顾一下高中生物知识,尿酸是嘌呤代谢的最终产物。所以尿酸高与嘌呤代谢紊乱有着莫大关系,嘌呤摄入过多也会造成影响。就像糖尿病患者不宜吃升糖高的食物、高血压患者不宜吃热量高的东西,尿酸高的痛风患者每日饮食嘌呤含量建议控制200mg 以下 [8],他们也有自己的食物红黑榜。国家卫健委的《成人高尿酸血症与痛风食养指南》将每100g 含150mg 以上嘌呤的食物划定为高嘌呤食物 [9]。按这个标准,海鲜尤为危险。像活草虾的嘌呤含量为719mg/100g [10],一只一两百克重的草虾入口,嘌呤摄入量直接大大超标。不过在实际生活中,大多数人日常餐桌上摆的是猪牛羊鸡鸭肉,畜禽肉类食物日常嘌呤贡献率其实才是最高,能是鱼虾蟹贝类贡献率的近两倍 [11]。而在畜禽肉类中,尤其需要警惕肝脏,每百克鸭肝、鸡肝、猪肝,嘌呤含量都能飚上两三百毫克 [10]。当然,还有一些不太为人熟知的“嘌呤刺客”,例如黄豆、菌菇这些眉清目秀的益智强身食品,嘌呤含量也有大几百毫克 [10],但不用忌口,煮后弃汤吃可减少嘌呤量。病从口入不止是食物的锅,饮品中也有危险分子,除了嘌呤外,乳酸和果糖也会为虎作伥。“痛风套餐”里海鲜的另一半——酒,不仅会促进尿酸生成,还会在体内代谢时令乳酸浓度升高,进而抑制了尿酸排泄 [12]。别以为“坐小孩那桌”的不喝酒人士就能远离风险,如果你对肥宅快乐水情有独钟,那恐怕也在劫难逃,含糖软饮、碳酸饮料会在体内代谢出大量果糖,从而转化为可以合成嘌呤的物质,使尿酸生成增多 [13]。吃饭饮酒以外,痛风的诱发因素还有不少,包括利尿剂这类药物和糖尿病、高血压等慢性病 [14]。而对于想避免痛风的年轻人来说,吸烟、家族史和代谢综合征这几个危险因素更值得警惕 [15]。有些年轻人因为遗传,不幸早早痛风,但也有不少年轻人因为肥胖,大大提高了痛风的“中奖”几率,可以说胡吃海塞、熬夜、懒得运动,这些年轻人喜爱的、易胖的生活方式正好都是痛风的雷区 [15]。年轻人放纵生活时就像扔出了一支回旋镖,而痛风发作就是这支回旋镖扎向了自己。 痛风到底有多惨一时放纵一时爽,痛风发作火葬场。当痛风急性发作的时候,到底有多痛?亲身经历过的人都含泪回答。我们分析了知乎和小红书上痛风患者的经历,大部分人都会从大脚趾的关节开始,平时毫无存在感的部位突然发难,这种痛苦可能一路向上蔓延到脚踝、膝盖。病情较重时,肘部、手腕也在劫难逃,手指也像被容嬷嬷拿针扎过。除了痛,还伴随关节红肿、发热,肿如猪蹄的脚伸不进鞋子,痛得令人质壁分离的关节支撑不住正常行走。更崩溃的是痛风最爱半夜袭来,有人睡梦中被直接刺醒,有人没躺下就开始遭殃,总之在关节“被蚂蚁啃食”的夜晚,只能望着天花板一夜无眠。急性痛风发作如火山爆发,第一次受痛风毒打的人心里满是害怕和痛苦,这种痛苦就算是猛男也只能嘤嘤落泪,而久病的人心里更多是无尽的担心与折磨。因为痛风控制不当、反复发作,还会演变成慢性痛风关节炎,甚至出现痛风石沉积 [16],手脚变得比接骨木魔杖还畸形。更可怕的是它会对肾脏有所损伤,代谢病、心血管疾病等并发症也容易随之而来 [17]。尤其是心血管疾病,和痛风的共患率达到74%-91% [18],美国一项流行病学调查结果显示,痛风患者中74% 有高血压,14% 有合并心肌梗死 [19],而且痛风发作后120天内,心血管事件会更容易发生 [20]。为了避免严重的后果,和所有慢性病一样,痛风需要药物手段辅助治疗。患有痛风的朋友可能都知道,发作时是靠秋水仙碱止痛救命,缓解期时靠非布司他降尿酸续命。但药物始终是救火手段,想要真正釜底抽薪,还得是靠矫正不良生活方式。“管住嘴、迈开腿、多喝水”九字真言虽然看似泛泛,但对治疗痛风却也行之有效。当代年轻人确实不易,高压的工作学习压垮身体、丰裕的物质供给放纵身体,防御力薄弱的躯壳不是被这个病盯上就是被那个病缠上。被盖章为“脆皮”的年轻人,还是要早早领悟养生的精髓,哪怕是朋克养生,也能在病痛袭来前抓紧给自己多套几个盾。本文科学性已由女王大学病理及分子医学硕士伍丽青审核参考资料:[1] The Institute for Health Metrics and Evaluation. (2019). Global Burden of Disease. Retrieved December 14, 2023 from https://vizhub.healthdata.org/gbd-results.[2] 默沙东诊疗手册(大众版). (2022). 痛风. Retrieved December 14, 2023 from https://www.msdmanuals.cn/home/bone-joint-and-muscle-disorders/gout-and-calcium-pyrophosphate-arthritis/gout.[3] Richette, P., Doherty, M., Pascual, E., Barskova, V., Becce, F., Castaneda, J., Coyfish, M., Guillo, S., Jansen, T., Janssens, H., Lioté, F., Mallen, C. D., Nuki, G., Perez-Ruiz, F., Pimentao, J., Punzi, L., Pywell, A., So, A. K., Tausche, A. K., Uhlig, T., … Bardin, T. (2020). 2018 updated European League Against Rheumatism evidence-based recommendations for the diagnosis of gout. Annals of the rheumatic diseases, 79(1), 31–38.[4] Zhang, M., Zhu, X., Wu, J., Huang, Z., Zhao, Z., Zhang, X., Xue, Y., Wan, W., Li, C., Zhang, W., Wang, L., Zhou, M., Zou, H., & Wang, L. (2022). Prevalence of Hyperuricemia Among Chinese Adults: Findings From Two Nationally Representative Cross-Sectional Surveys in 2015-16 and 2018-19. Frontiers in immunology, 12, 791983.[5] 陈莉惠, 陈思, 刘风静, 等. (2020). 早发痛风患者的临床特征及相关影响因素分析. 中华内分泌代谢杂志. 36(09) 767-772.[6] Gao, Q., Cheng, X., Merriman, T. R., Wang, C., Cui, L., Zhang, H., ... & Lu, J. (2021). Trends in the manifestations of 9754 gout patients in a Chinese clinical center: a 10-year observational study. Joint Bone Spine, 88(6), 105078.[7] 齐娟. (2021). 国内最小患者11岁!青岛痛风患者超30万 痛来如风如何缠上年轻人. 半岛网. Retrieved December 14, 2023 from https://news.bandao.cn/a/490103.html.[8] 中国医学会. (2020). 痛风及高尿酸血症基层诊疗指南(2019年).[9] 国家卫生健康委. (2023). 成人高尿酸血症与痛风食养指南(意见征求稿).[10] 蔡路昀,冷利萍,曹爱玲,谢晶,励建荣,沈琳 赵葳.(2018).食品中嘌呤含量分布研究进展.食品科学技术学报(05),74-81.[11] 黄佳乐,王新月 & 李红卫.(2019).厦门市居民高尿酸血症与膳食嘌呤摄入的相关性研究. 营养学报(01),20-23+29.[12] 李昌臣. (1998). 高尿酸血症与痛风高尿酸血症的定义及病型分类. 医师进修杂志(06),3-4.[13] 李慧,苏悦,毛翠秀,李明珍 孙丽荣.(2016).含糖软饮料在年轻发病痛风患者中的作用研究.中国全科医学(18),2174-2178.[14] Singh, J. A., Reddy, S. G., & Kundukulam, J. (2011). Risk factors for gout and prevention: a systematic review of the literature. Current opinion in rheumatology, 23(2), 192–202.[15] 齐涵,薛晓梅,季爱昌等. (2022). 山东省痛风年轻化趋势及相关危险因素分析. 中华内分泌代谢杂志,38(5),375-381.[16] 徐东, 朱小霞, 邹和建, 林禾,& 赵岩. (2023). 痛风诊疗规范. 中华内科杂志. 62(9)1068-1076.[17] 朱剑, 赵毅, 徐东, 等. (2018). 痛风相关知识问答(四):并发症和伴发疾病. 中华内科杂志, 57(12) : 930-931.[18] 赵力, 邹和建, & 薛愉. (2018). 痛风与心血管疾病. 中国实用内科杂志, 38(12), 1131.[19] Zhu, Y., Pandya, B. J., & Choi, H. K. (2012). Comorbidities of gout and hyperuricemia in the US general population: NHANES 2007-2008. The American journal of medicine, 125(7), 679-687.[20] Cipolletta, E., Tata, L. J., Nakafero, G., Avery, A. J., Mamas, M. A., & Abhishek, A. (2022). Association between gout flare and subsequent cardiovascular events among patients with gout. Jama, 328(5), 440-450.

折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视

美防长称特朗普已下令为重振美国军队做好准备

「活动」Xiaozihhqfdeyitian

6.54MB
版本V5.4.09
下载bdsm男男❌Gay超虐惩㊙️罚rough安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
喜欢 23%好评(71888人)
评论 38
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视截图0 折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视截图1 折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视截图2 折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视截图3 折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视截图4
详细信息
  • 软件大小: 61523.68661MB
  • 最后更新: 2025-09-05 17:47:44
  • 最新版本: V3.78074.5
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 漫画❌18禁美女扒开腿露🔞爆乳视频
  • 使用语言: 中文
  • : 需要联网
  • 系统要求: 7.73399以上
应用介绍
一,日❌本八叉八叉🔞code编㊙️码,✘黄✘色情❌网✘站㊙️xvideos
二,用老❌婆拼🔞成㊙️一个爱心,❌小🔞樱扒开屁股让佐助狂桶
三,小舞私密黄ww❌w网站🔞在线看㊙️,女生追女❌生🔞女l㊙️ess
四,www❌深🔞夜成人网站,少妇婬乱全黄A片免❌费看🔞网站
五,盖尔❌ 加朵a🔞i7分钟,羞辱h+玩弄❌+🔞调教+折磨凌虐
六,美❌女穿丝袜和裸㊙️腿摸着一样感觉吗,爽⋯躁多水❌⋯快⋯深㊙️点无码,杨❌幂张开腿被🔞强�7�4漫画
七,❌不许穿内裤随时㊙️挨C翔霖
【联系我们】
客服热线:134-2881-646
加载更多
版本更新
V6.8.52
❌丝🔞袜动漫
  • 麻豆a❌V🔞国产一区二区三区

    ❌怎么证明孩🔞子在上㊙️学

    18禁vore❌女🔞巨人

    12530.05MB
    104好评

    A❌片夜夜爽爽AA🔞AAA片㊙️

  • 欧美裸男洗澡自慰G❌a🔞y抖抖2

    Jl❌ZZXXXX㊙️18HD老师

    胡桃❌撕开内🔞衣绕奶头

    57568.62MB
    092040好评

    纹❌身纹㊙️出高潮喷水

  • 阿⋯❌老⋯妇⋯🔞乱⋯视频海角社区

    老师❌自愿🔞被挠脚心丨㊙️vk

    ❌91㊙️美女热舞

    13.26MB
    317好评

    久久❌人妻嫩草无码㊙️AV专区动漫

  • 《爆乳大胸护士❌》在线🔞观看㊙️

    BRAZZERSXXX❌XHDMiaMela🔞no2022

    ❌女战士被㊙️触手玩弄双乳

    53.71MB
    277好评

    ❌王俪丁大胆露双奶㊙️头图片

  • vk国产❌免费A🔞级㊙️成人片

    3DHent❌aiVi🔞deo动漫

    ❌白嫩少妇🔞不戴套出白浆㊙️

    71.07MB
    706好评

    mylit❌tlep㊙️ony18色情同人本

  • 美女裸❌身奶头亮出来图片大㊙️全

    激❌情🔞婬妇A片㊙️免费无遮挡蜜柚

    少妇婬乱A❌片免费网网🔞站99热播

    83.58MB
    330好评

    橙❌子喵酱白🔞丝㊙️自慰cosplay

  • ❌抖抈a🔞pp入口免费㊙️

    鸣潮椿自慰喷水❌mm🔞d

    ❌男男嗯~啊~扩张🔞够了轻点~漫㊙️画

    23.71MB
    108好评

    3d蒂法爱丽丝吞精❌裸体受🔞辱

  • ❌欧🔞美白人Ⅹ㊙️XXX性爽

    把❌冰块🔞放进下面㊙️

    黑料❌网蘑菇视频17c在㊙️线观看

    50.50MB
    926好评

    ❌英雄联盟伊芙琳脸红流眼泪翻🔞白眼

  • ❌主人把㊙️我C得喷水微博

    扒❌开腿让男人桶爽㊙️了在线观看

    红桃视❌频网站一区二🔞区精品

    83.82MB
    561好评

    公交车❌上感🔞觉有一根㊙️巨大

  • 芭乐视❌频app下载进入ios🔞苹果㊙️

    学校女❌厕🔞撒尿

    卫鲤被❌焯出白水要警惕四种病㊙️

    83.97MB
    756好评

    国产成人无码❌区免费🔞AⅤ片老㊙️人

  • 国❌产精奴sm调教视频在🔞线观看

    中文A❌s🔞mr色诱娇喘呻吟视频

    奇优影❌视手机㊙️版2025

    60.70MB
    6092好评

    夹❌住震动器不许拔出🔞来了㊙️

  • 老师讲桌底下公然❌啪啪H文㊙️

    触手❌怪×进胡桃尿孔🔞里㊙️

    男❌人爱你的顶级🔞表㊙️现

    75.51MB
    308好评

    ❌佐助被🔞C哭喷水失禁H文小说㊙️

  • ❌91动漫网站㊙️

    亚❌洲欧美国产精品🔞久久久久㊙️久久

    京东❌app下载安装官网免费下㊙️载

    65.98MB
    748好评

    ❌成人㊙️网站入口免费

  • 网红小毛蛋❌的黑🔞桃纹身是㊙️谁

    中❌文音声·自慰专用女㊙️性向

    美女裸❌露双奶🔞头捆绑sm调教软件

    54.12MB
    751好评

    美丽❌人妻🔞沦为黑人玩㊙️物

  • ❌曼珠🔞沙华动㊙️漫

    ❌闪耀暖暖污㊙️本子18禁

    日韩美女裸❌体视🔞频无遮挡㊙️免费观看

    57.38MB
    689好评

    ❌韩国大尺度㊙️做爰床戏

  • 明❌星mv造🔞梦大全视频㊙️邓紫棋

    ❌小南和长门做钢🔞筋㊙️视频

    ❌17.c-起🔞草的

    24.27MB
    357好评

    性❌强烈的老熟女㊙️

  • 网红爆❌乳糯美子私拍㊙️视频

    ❌美女无遮挡裸体羞🔞羞漫画㊙️

    奶❌大的泳衣都弹开h㊙️

    13.08MB
    316好评

    护士做❌爰🔞取精XXXXXX

  • 人妻❌偷🔞国产拍网曝门91

    ❌C🔞D人妖女厕自慰露出

    ww❌w🔞.4ip㊙️egging.com

    84.77MB
    217好评

    体育生C❌hinese男男🔞G㊙️ay互摸网站

  • N❌ewgroun🔞d官网网站㊙️

    欧美排泄❌脱🔞粪XXXX

    橙子❌喵酱赤裸🔞自慰大尺度㊙️

    45.54MB
    735好评

    男❌模摸Gay裸体全过程㊙️

  • ❌双🔞男主有车车的腐肉动画软件

    美女❌黄漫🔞画18禁㊙️

    免❌费羞羞羞爽户外网㊙️站

    10.68MB
    185好评

    好❌湿🔞⋯好紧㊙️⋯太爽了黄漫

  • 打屁股sm调❌教视频🔞网站

    久久❌久96🔞人妻无码精品蜜桃

    3❌d动漫精品成人㊙️梅麻吕

    44.13MB
    362好评

    ❌甘🔞雨裸身照片㊙️

  • 上体育课❌穿超短裙🔞没有穿内裤

    ❌裸🔞体月历男

    挠脚心欧美tick❌le免费网站🔞vid㊙️eo

    91.72MB
    209好评

    ass新婚少妇浓❌毛🔞vid㊙️eo

  • 白秀秀❌的婬肉泬🔞被c小说

    日韩欧美AV无❌码高🔞潮动㊙️漫

    ❌mofos-n㊙️etwirk

    30.70MB
    907好评

    男❌的被🔞C到高潮广播剧男男

  • 18禁无遮挡又❌黄又爽又㊙️色

    绪❌山真寻の涩涩㊙️冒险

    英国裸体❌性🔞按摩

    30.03MB
    542好评

    男❌男吸乳p🔞lay产乳㊙️

  • 脱了老❌师内裤猛进🔞入在线播放㊙️

    欧美XX❌XX黑人XYX色🔞大师

    迪达❌拉和蝎同人🔞涩㊙️本

    29.19MB
    120好评

    婬❌荡🔞的护士吴梦梦

  • ❌jmmic18c.mic㊙️2网页版

    玖辛❌奈的胸口受🔞伤图㊙️片

    杰佣❌动图ss㊙️

    70.37MB
    450好评

    纲手❌同人动漫㊙️

  • 乖灬❌舒服灬㊙️别拔出来灬视频男男啊❌〜宝贝别夹〜嗯〜轻一点丁程鑫㊙️ title="亚洲精品3❌D无🔞码H㊙️漫画" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t11.baidu.com/it/u=1040017057,165456434&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=15B07D95426079116A1494FD03009032"">

    furry Porn X❌XX Vide🔞o 24

    FC2PP❌V 🔞初撮り制服生

  • 美❌杜莎被🔞强扒开双腿玩弄无❌套🔞内谢少妇毛片免费㊙️ title="❌男男+纯肉+高H生子㊙️" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t10.baidu.com/it/u=3070224572,165461829&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=C6000AAC4838BAC8463F54AC0300A00B"">

    亚❌洲偷🔞窥自慰女厕嘘嘘

    国❌产91人妻精品一🔞区

  • ❌小受被🔞强行啪到腿软哭叫视频❌龙🔞珠18号㊙️本子在哪看 title="触手❌㐅巨🔞大✘㊙️房乳✘3D" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t12.baidu.com/it/u=1041590673,165100299&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=D7383EC642E1D8EA0A87937F0300C078"">

    露❌着奶头被用乳夹夹🔞一个小时

    ❌快点……🔞我要高潮了……㊙️

外出穿❌戴🔞遥㊙️控震动视频 类似软件

猜你喜欢

相关攻略
包含 饿了么 的应用集
评论
  • 神里绫华❌高🔞清画㊙️集 2天前
    ❌国🔞产大学生A㊙️V播放器
  • ❌喷潮女a grea㊙️t 0天前
    尿三个加号❌严重🔞吗㊙️
  • ❌福瑞喷火龙㊙️本子 2天前
    动漫裸❌交啪啪呻㊙️吟H漫
  • spa❌nkingOTK漫㊙️画网 7天前
    欧美老熟❌妇sexvi㊙️deos
  • Fu❌c🔞k㊙️ingXXX国产 7天前
    国产❌精🔞品㊙️亚洲AV三区八戒色欲
  • 唐三❌趁🔞阿银睡着摸她胸的小说 7天前
    女性❌自慰🔞电动玩㊙️具
  • 香❌蕉a🔞pp 6天前
    羞羞漫画❌在🔞线网页羞羞
  • 唐舞❌桐的婬奴生🔞活1~15 8天前
    ❌国🔞产露脸8MAV㊙️
  • 镜❌流被扒🔞腿涩图 6天前
    ❌女人下面怎么夹男人舒服㊙️
  • ❌国产乱妇无码大㊙️黄AA片小说 3天前
    护士HD❌老师fre0性X🔞XX㊙️