2025-09-06 10:25:42 4,837次浏览

如果要问菲尔普斯、比尔·盖茨、罗永浩这三人有什么共同点?答案是,他们都是 ADHD 患者。所谓 ADHD,就是“注意力缺陷和多动障碍(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)”的英文缩写,更常见的说法叫“多动症”。想起它,很多人脑海里立马就会浮现出一个在高铁上东奔西跑、大吵大闹的熊孩子形象。 但其实,除了被“大 A”虐上千千遍,一些成年人也会饱受 ADHD 的困扰,要么拖延癌晚期,口头禅是“等会再说”;要么日常无法集中注意力,干活一分钟,刷手机一小时;还有的身体仿佛永动机,静止不了一点。 究竟什么才算得了 ADHD?患 ADHD 的人生还有救吗?自从确诊 ADHD,人生都得到了解释从 NPD(自恋型人格障碍)、ASD(孤独症谱系障碍),再到 ADHD,这些年,这些心理学名词的热度急速攀升,看个电视节目,观众都忍不住给奇葩嘉宾安一个疾病。在综艺《再见爱人》里,李行亮也曾提到,自己的女儿因为注意力缺陷,一年级时数学成绩只有20分。 如今,还有许多年轻人自我确诊 ADHD,无论是 I 人还是 E 人,都可能自称“A 人”。小红书上关于 ADHD 的话题浏览量高达八千万,有些人了解 ADHD 后,有如醍醐灌顶,仿佛整个人生都得到了解释:原来自己的拖延与不专心,不是因为懒和累,而是可能“生病了”。 按照《精神障碍诊断与统计手册》第五版(DSM-5)的标准,ADHD 有三种亚型,一种是注意力缺陷,表现为无法控制注意力,一种则是无法控制行为和情绪,简单说来就是多动,还有一种则是合并型,结合了前两种的症状 [1]。 对于这个疾病,日本医生司马理英子提出了一个十分形象的名字——“大雄-胖虎综合症”,大雄注意力不集中、散漫又拖延,胖虎则冲动、易怒,冷静不下来 [2]。注意力障碍领域权威专家 Edward M. Hallowell 也形容,ADHD 患者是“跑车一样的大脑,但只有自行车的刹车片” [3]。 据 DSM-5,目前有18条症状可以用于帮助诊断 ADHD,包括“经常在日常生活中健忘”“经常坐立不安”“经常难以保持注意力集中”等 [1]。看到这里,肯定很多人觉得自己频频“中枪”,基本确诊。 但其实,确认 ADHD 并不需要完全符合所有症状,如果症状持续时间超过6个月,对于17岁或以上人群,符合5条或以上的可以考虑 ADHD,对于16岁及以下儿童,符合6条或以上的可以考虑 ADHD [1]。 值得注意的是,上述诊断标准中的表述其实都比较模糊。怎样的频率算“经常”?这些症状是否已经到了影响正常生活的程度?所以即便你出现了图中的多个症状,最终依然需要专业的医生评估后才能下结论。 作为一种神经发育障碍,ADHD 绝没有到能够人均确诊的地步,但其发病率也不算低。一项全球性系统综述和荟萃分析显示,成人 ADHD 现患率约为6.76% [4]。比起老年人,年轻人更容易诊断出 ADHD。在成年人中,18-24岁的 ADHD 患病率最高,达到8.99% [4]。对中国成年 ADHD 患者的研究还比较少,但也有类似的结论。《当代心理学》杂志上发表的一篇论文调查了国内7366名成年人,发现 ADHD 患病率为6.7% [5]。 大学生的检出率来得更高。中南大学的一项研究调查了长沙市8080名大学生,发现有7.2% 的学生被诊断为 ADHD,男生检出率(8.9%)要高于女生(5.9%)[6]。复旦大学对上海市高校的问卷调查结论相似,被调查大学生 ADHD 症状阳性率为7.8%,已经不是一个小数目 [7]。得 ADHD,其实很痛苦多动、不专心,看起来只是人人都可能有的无伤大雅的小毛病,但其实对 ADHD 患者来说是很痛苦的,造成的影响也广泛且深远。 最突出的是 ADHD 影响到了普通人的“社会化”过程。因为注意力难以集中或是多动,儿童 ADHD 患者往往学习成绩落后,难以完成学业。对于成年人而言,则是工作容易粗心犯错,难以完成业绩,生活也混乱无序。 这种状况还让他们很难被理解,他们可能并不是故意捣乱、拖延,也不是不用心,而是生理上做不到。渐渐地,ADHD 会带来一系列连锁反应。因为自己遭遇的挫败与身边人的责备,难以获得效能感的 ADHD 患者就更容易焦虑、抑郁。 斯德哥尔摩大学的研究发现,ADHD 群体会面临着更大的社会压力、更多的压力源,这些反过来又可能会进一步加重他们的症状表现 [8]。 根据《中国成人注意缺陷多动障碍诊断和治疗专家共识(2023版)》,不少成人 ADHD 患者还会同时遭受抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等疾病困扰,甚至可能增加自杀意念和自杀行为 [9]。而且,ADHD 带来的影响往往会持续很久。根据北京大学医学出版社的《注意缺陷多动障碍》一书,30%~50% 的患儿症状会一直持续到成年 [10]。 目前,医学界还没有完全弄清楚 ADHD 的病理机制。一种可能的假说是大脑单胺类神经递质,比如多巴胺、去甲肾上腺素功能失调 [9]。 其中一个表现是大脑中有更多的多巴胺转运蛋白,使得多巴胺过快地从作用部位被移除 [11]。也就是说,ADHD 患者脑中或许可以正常地生成多巴胺,但多巴胺发挥作用的时间变少了。 他们总是容易被新鲜事物吸引,但持续时间短,很快又容易感到无聊厌倦。这也是为什么不断刷新的短视频、奖励频繁的电子游戏等更容易让 ADHD 患者上瘾。 所以,ADHD 患者可能看上去很兴奋活泼,但并不快乐。 日本国立精神卫生研究所、斯德哥尔摩健康与社会变革中心等机构的一项联合研究中,对成人受访者按 ADHD 症状的轻重程度进行打分,得分越高的受访者, 表现出的 ADHD 症状越严重。 该研究发现,受访者的得分越高,就越觉得自己不幸福。得分最低的那组受访者,43.6% 的人都觉得自己“非常快乐”,而在得分最高的组别中,这一比例只有10.9% [12]。这种疾病还难以避免,主要由遗传因素决定。2015年版《中国注意缺陷多动障碍防治指南》提到,双生子研究发现 ADHD 的遗传度约为80% [9]。 如今,儿童 ADHD 已经愈发得到家长们的重视。但成人 ADHD 却是医学界长期的“盲区”。 据公益组织“青衫 Aspie”整理,全国范围内可诊断成人 ADHD/ASD(ASD 指孤独症谱系障碍)的医院只有约80家,一些省份在全省范围内仅有一家医院能够诊断 [13]。这种情况使得成人 ADHD 患者的痛苦经常被忽视。注意力下降,可能是玩手机玩的除了已经被确诊的 ADHD 患者以外,对于其他很多成年人而言,虽然还未确诊,或者症状没有到 ADHD 那样严重,但无法集中注意力的苦恼已经真实存在。 特别是上班后,很多人一定有这样的体会:文化体力不足,读不进书,看不进电影,过去爱玩的游戏也不香了,每天只能靠刷短视频和小某书来打发时间。很多工作也总是要拖到最后一刻,下载了不知道多少个专注 App 和用来打卡的 To do list 还是无济于事。 在社交平台上,不少怀疑自己有 ADHD 的网友都表达了类似的苦恼,其中很典型的是“启动困难”。比如“上班回家洗澡”这样一件看似简单的事,对于很多疑似 ADHD 的人而言,就需要费尽力气,在沙发上躺上几小时后才能行动。还有很普遍的烦恼是“阅读困难”,难以一次性摄入较长的信息,无论是开会,还是看文件,都容易分心走神。 之所以会有这种现象,很可能和“手机成瘾”有一定关联。玩手机看似是个稀松平常的现代人标配行为,但已有研究显示,使用电子设备和患 ADHD 之间有相关性。 很多人即使是上厕所或走在路上,都忍不住要刷刷手机,而且只能阅读碎片化信息,对于长视频和长文章都是“太长不看”,无法集中注意力。 一项面向中国7000多名青少年的研究显示,每天玩手机超过60分钟与注意力不集中显著相关。电子设备使用多了,不仅会带来抑郁症风险,人类的认知功能和注意力也会随着屏幕使用时间增多而下降 [14]。另一项针对学前儿童的研究显示,五岁及以下的孩子每天看电子屏幕的时间如果超过两个小时,被诊断出患有 ADHD 等与注意力有关的疾病的可能性要增高近 八倍 [15]。 对于成年人而言,虽然相关研究还不太多,但减少使用手机和碎片化阅读可能会是个提升注意力的办法。 哪怕已经严重怀疑自己有 ADHD,也不用过于担心,可以先寻求专业医生的诊断,ADHD 科普书《分心不是我的错》中,作者 Hallowell 就写道,“诊断就是希望的起步”,因为“对注意力缺失症而言,诊断本身就是治疗的一部分,诊断带来极强的解脱感,本身就是一种解放。” [16] 如果真的确诊,ADHD 也并非绝症。目前医学上已经可以通过药物治疗、行为疗法以及生活方式的调整进行改善 [9],许多患者在通过持续的治疗后,都能像普通人一样工作生活。 归根到底,ADHD 不是时尚单品,但也不是洪水猛兽,平常心对待就是战胜这一困扰的开始。对怀疑自己有 ADHD 的人而言,如果能耐心读到这里,那恭喜你,你很可能不是 ADHD。本文科学性已由女王大学病理及分子医学硕士 伍丽青 审核参考资料[1] 美国精神医学学会. (2015). 精神障碍诊断与统计手册(第五版). 北京大学出版社. [2] 司馬理英子. (1997). いじめっ子, いじめられっ子は同じ心の病が原因だった: 注意欠陥・多動性障害 (ADHD). 主婦の友社. [3] 爱德华·哈洛韦尔. (2023). 分心的优势. 浙江教育出版社. [4] Song, P., Zha, M., Yang, Q., Zhang, Y., Li, X., & Rudan, I. (2021). The prevalence of adult attention-deficit hyperactivity disorder: A global systematic review and meta-analysis. Journal of global health, 11. [5] Yuan, D., Zhan, N., Wang, J., Geng, F., & Zhang, L. (2024). Prevalence and correlates for adult attention deficit hyperactivity disorder and its subtypes in a Chinese community-based sample. Current Psychology, 43(37), 29507-29515. [6] 陈琳, 许诗玮, & 罗学荣. (2020). 长沙市大学生注意缺陷多动障碍及影响因素. 中国学校卫生. [7] 袁媛, 史慧静, 夏志娟, 张喆, & 童连. (2016). 大学生 ADHD 与吸烟, 饮酒, 不安全性行为的关联性研究. 教育生物学杂志, 4(2), 79. [8] Hirvikoski, T., Lindholm, T., Nordenström, A., Nordström, A. L., & Lajic, S. (2009). High self-perceived stress and many stressors, but normal diurnal cortisol rhythm, in adults with ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder). Hormones and behavior, 55(3), 418-424. [9] 中华医学会精神医学分会, & 中国医师协会精神科分会. (2023). 中国成人注意缺陷多动障碍诊断和治疗专家共识(2023版). 中华医学杂志, 2023, 103(28) : 2133-2144. [10] 王玉凤. (2019). 注意缺陷多动障碍. 北京大学医学出版社. [11] 周荣易, 马丙祥, 张永婷, 谢新月, 吴晨蕾, & 丁雪颖. (2023). 基于多巴胺缺陷理论的注意缺陷多动障碍发病机制研究. 中华实用儿科临床杂志, 2023, 38(8) : 623-628. [12] Stickley, A., Koyanagi, A., Takahashi, H., Ruchkin, V., Inoue, Y., Yazawa, A., & Kamio, Y. (2018). Attention-deficit/hyperactivity disorder symptoms and happiness among adults in the general population. Psychiatry Research, 265, 317-323. [13] 青衫Aspie. (2024). 国内 ADHD/ASD 成人可确诊地图. Retrieved on Dec 4th, 2024 from https://qingshanasd.ourmirror.cn/medical-map/. [14] Zheng, F., Gao, P., He, M., Li, M., Wang, C., Zeng, Q., ... & Zhang, L. (2014). Association between mobile phone use and inattention in 7102 Chinese adolescents: a population-based cross-sectional study. BMC public health, 14, 1-7. [15] Tamana, S. K., Ezeugwu, V., Chikuma, J., Lefebvre, D. L., Azad, M. B., Moraes, T. J., ... & Mandhane, P. J. (2019). Screen-time is associated with inattention problems in preschoolers: Results from the CHILD birth cohort study. PloS one, 14(4), e0213995. [16] 爱德华·哈洛韦尔. (2011). 分心不是我的错. 山西教育出版社.

被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊
被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊

品牌防毒面具半价出售?短短2年这家网店卖出万余件假货销售额达160万元……

「活动」Xiaozihhqfdeyitian

8.85MB
版本V2.5.48
下载码A片国产❌精品18久久久🔞...安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
喜欢 24%好评(14998人)
评论 32
被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊截图0 被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊截图1 被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊截图2 被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊截图3 被误解最严重的精神疾病,成年人抢着确诊截图4
详细信息
  • 软件大小: 53348.59285MB
  • 最后更新: 2025-09-06 10:25:42
  • 最新版本: V3.54157.7
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 小婬妇调❌教跪趴🔞撅起白嫩屁股微博
  • 使用语言: 中文
  • : 需要联网
  • 系统要求: 5.59098以上
应用介绍
一,❌被迫张开双腿㊙️给学长吃,❌68🔞་日本XXXXXX㊙️XX69
二,❌足控🔞社交㊙️,黑色d❌d4🔞安装㊙️包男男
三,❌大尺🔞度ai聊天,fr❌ee🔞 ㊙️sex 潮喷
四,托着❌奶头喂男人吃奶㊙️A片奶水网站,又粗又爽高潮午❌夜免费🔞视频
五,明星封❌禁三级做爰电影㊙️,❌韩国白🔞嫩翘臀自慰av
六,色情裸体❌色情🔞美女视频,黑塔被调教❌娇喘呻🔞吟,❌Free性X㊙️XXXⅩon视频
七,❌无遮掩🔞吸乳动漫㊙️
【联系我们】
客服热线:134-2881-646
加载更多
版本更新
V7.1.43
7777淫❌语🔞有㊙️声小说
  • 颜爵❌扒冰🔞公主内裤

    欧❌美成人🔞性生交大婬乱

    基尼❌奇脱了内裤🔞打开腿让人的

    97971.71MB
    103好评

    国❌产🔞AV麻豆嫩草视频

  • 亚洲AV❌永久无码999精品㊙️果冻

    老师❌裙子脱了喷水自慰电㊙️影

    ❌自慰舒服还是被c㊙️舒服

    48235.61MB
    441010好评

    奇优影院❌手🔞机在线观看

  • 巜一❌边🔞亲一边摸下奶韩国㊙️

    海角❌社区丨🔞国产丨精品入口

    艾莉❌evelyn无码㊙️视频在线观看

    13.46MB
    316好评

    黑人巨鞭狂❌躁日本🔞少㊙️妇

  • 少妇无码自慰❌毛片🔞久久久久久

    国❌产精品午夜福利姬㊙️

    女人趴下脱了❌内裤🔞光着屁股喷白

    53.12MB
    279好评

    无码日本精品X❌XXX🔞XXX㊙️XX

  • 被魅魔❌花式榨干的日㊙️常

    娇软❌粉嫩的🔞yīn㊙️唇

    免费❌无码又爽又🔞刺激高潮视频在线

    71.78MB
    702好评

    ❌柳🔞神3dm㊙️ax动漫

  • 鞠❌婧祎用丝袜脚夹我好爽㊙️

    ❌张碧晨🔞裸露双奶头㊙️

    国❌产精品久久久久激情㊙️影院

    83.98MB
    330好评

    偷❌窥女学🔞生㊙️

  • 格丽乔奥特曼❌乳液疯🔞狂㊙️飘

    美❌女—丝不挂裸🔞体午夜㊙️视频

    真人做❌爰A🔞片免费观看茄子视频

    23.31MB
    104好评

    ❌刘浩存🔞被压着c到高潮

  • 羞羞❌漫画动漫㊙️动态3d

    成❌人18禁GIF动图图㊙️片

    搡BBB❌B㐅🔞㐅㐅搡㊙️BBB视频

    50.14MB
    921好评

    ❌5555.t㊙️V成人网站

  • 白❌丝拔🔞腿自慰爽出白浆

    斗❌破苍穹曹颖同人㊙️漫画大全

    ❌喜🔞猫猫把腿扒开㊙️被c

    83.71MB
    563好评

    ❌91无码精品国产A㊙️Ⅴ在

  • 黑❌人做爰XXXⅩ🔞性少妇69小说

    ❌国产🔞91热㊙️爆TS人妖月奴

    变态往美❌女屁🔞股里灌水不让尿

    83.92MB
    753好评

    放一根❌手🔞指进入的感㊙️觉

  • ❌大量市🔞民冒㊙️雨体验夜樱测试

    ❌纲手婬肉🔞泬被c小说

    美女憋尿到❌极🔞限夹腿视频

    83.21MB
    5452好评

    ❌符玄黄🔞本㊙️

  • 人❌妻少妇婬乱无遮挡毛茸茸动㊙️漫

    红桃视❌频星空传㊙️媒欧美三级

    ❌用力🔞⋯哦⋯我要⋯⋯小雄

    65.56MB
    386好评

    妺妺第❌一🔞次啪啪好紧w㊙️ww

  • ❌校花喝下春药被老师调教㊙️电影

    Gay玩❌具p🔞lay男男play

    艾莉被❌扒个精光裸🔞体无遮挡

    65.62MB
    744好评

    我❌慢慢进去了🔞她好紧㊙️

  • 午❌夜商店🔞安卓版下㊙️载

    欧❌美白人战黑🔞吊㊙️

    安❌洁🔞裸体不打码

    54.78MB
    756好评

    ❌唐三摸小🔞舞腿是㊙️哪一集

  • 秘密入❌口最🔞新㊙️地址

    ❌啊⋯🔞老师⋯好硬⋯拔出来视频

    牲囗❌与女人性佼播放㊙️片

    57.19MB
    689好评

    伽罗把手❌伸入小心超🔞人㊙️衣服里

  • 青少年gα❌y洗澡互吃鳮吧㊙️网站

    关❌晓彤游🔞泳服装㊙️

    美女脱❌个精光让男人🔞添

    24.03MB
    352好评

    ❌韩漫漫㊙️画

  • 性少❌妇Ⅴi🔞deosexferrXXXX

    潘春春❌15分钟无乳贴㊙️破解版

    中字幕❌高清专区🔞在线AV㊙️

    13.75MB
    316好评

    裤袜❌视界第7集老师做🔞了吗

  • ❌女🔞仆露内㊙️裤

    色婷❌婷激情🔞AV精品牛视

    亚洲❌AV无码一区🔞二区㊙️白丝

    84.92MB
    217好评

    人妻痴漢電❌車🔞~さわられ㊙️た

  • 国产 欧美一区❌二区🔞三区

    ▓■成人榴莲视❌频▓在线🔞观看视频

    国产❌老妇伦国产熟女🔞老妇视频

    45.90MB
    732好评

    十❌八岁中国免费观看电视剧㊙️成全

  • ❌趴下腿打开屁㊙️股撅着

    ❌金志垣被c高潮㊙️

    u❌rlwww🔞.jungus.c㊙️n/

    10.53MB
    183好评

    帕洛斯扒❌开屁股露出臀🔞缝㊙️

  • 男Gay❌网站㊙️

    ❌16🔞女学生小嫩嫩裸体

    日本双人XX❌OO吃奶🔞视频㊙️

    44.49MB
    367好评

    ❌小🔞鸡原创街拍微博

  • Jap❌an38HDX🔞XXX无码

    电影《男全❌程露j》🔞在线观看

    架❌起胡列娜的臀部猛烈撞击㊙️

    91.94MB
    202好评

    用体❌液🔞拯救世界的动漫

  • 越看越湿❌的自慰小㊙️短文接吻亲胸

    ❌奇优手🔞机版最新款

    虏ノ锁~❌たち🔞をすらな楔时间

    30.55MB
    908好评

    欧❌洲网站免费㊙️看美女裸妆

  • 国❌自产拍偷拍精品啪啪iui㊙️u

    艾玛❌沃特森裸奶的㊙️视频网站

    ❌tub🔞e㊙️ 888XXXX

    30.07MB
    549好评

    ❌女厕W🔞C毛葺葺㊙️偷窥

  • 60❌80yy午㊙️夜理论片无码

    女人同房高潮后松手能❌恢复🔞吗㊙️

    成人无❌码🔞一级A片爽视频黑人直播

    29.52MB
    123好评

    东❌海帝皇㊙️被c的出水

  • 达❌达利🔞亚顶钟㊙️离繁殖腔

    金·❌卡戴珊A🔞级毛片

    壮熊在❌工地🔞被㊙️糙汉调教

    70.33MB
    458好评

    Japa❌n偷拍🔞女士撒尿

  • 91丨国产❌丨精品入口㊙️永久地址❌中国男军警自慰Ga㊙️y男男 title="漫画❌《我的老师🔞》㊙️" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t11.baidu.com/it/u=1040017057,165456434&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=15B07D95426079116A1494FD03009032"">

    ❌周雨彤29分钟无删㊙️减一级毛片

    阿❌离胸⋯啊🔞⋯嗯~出奶了小说

  • 日光❌合🔞起㊙️来怎么读接❌吻🔞时男人手放㊙️哪里 title="爽⋯好紧⋯❌别夹⋯🔞喷水国产" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t10.baidu.com/it/u=3070224572,165461829&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=C6000AAC4838BAC8463F54AC0300A00B"">

    ❌51mh.rom.🔞破㊙️解版

    J❌apanese熟女少🔞妇XXX

  • 成人精品❌A片免费观看🔞9㊙️❌成人免费,在线观看㊙️ title="梅花十三性高朝床污❌文🔞章" class="0v5366j9r7414 app-list-img" src="https://t12.baidu.com/it/u=1041590673,165100299&fm=30&app=106&f=JPEG?w=312&h=208&s=D7383EC642E1D8EA0A87937F0300C078"">

    国产❌中🔞国男男GayGay视㊙️频

    ❌丝袜🔞黑高跟㊙️女警官被折磨

日本H漫画❌免费🔞观㊙️看 类似软件

猜你喜欢

相关攻略
包含 饿了么 的应用集
评论
  • 裸体❌柔🔞术美女的㊙️小嫩BBB 0天前
    ❌关晓彤🔞露两个奶头无遮挡
  • 毛利兰❌调教裸体爆乳㊙️h文 6天前
    理❌伦片理伦🔞影院
  • 火❌影🔞人妻们的堕落14 0天前
    ❌王语纯脱🔞得最光的一次
  • 国❌产Chi🔞neseHD仙踪林 0天前
    主人 sm 调❌教🔞 惩罚 趴跪
  • 丝❌袜🔞手套自慰 6天前
    Ci❌ndy的中🔞文意思㊙️
  • 麻豆❌X🔞XX乱女少妇精品 9天前
    害羞的❌少妇-ThePorn㊙️
  • ❌键盘🔞软件㊙️ 2天前
    女学生被❌扒🔞个精光裸体网站
  • 情❌趣内衣AV片在线㊙️观看 8天前
    湿透J❌O避雨1~2的象征意🔞义
  • 青青❌草国产成人㊙️AV片免费 3天前
    同❌城🔞看片㊙️
  • 卡芙❌卡(高H,同人🔞)㊙️动漫 6天前
    Fr❌ee XXX Henta㊙️i Manga